- 30
- 分
コース
ホグストクイック
下半身or上半身
どちらかお選びください。
駆け足コース
¥3,980
凝り固まった筋肉をほぐしてから、ストレッチをおこなっていきます。
ホグストのストレッチは、筋肉を使わせながら関節が動く範囲を拡大させるストレッチ!
下半身or上半身どちらかお選びください。
まずは、スポーツマッサージで全身の筋肉を緩めます。気になる部位は念入りに!
身体がほぐれたら全身のストレッチ。動き辛い部位はしっかりめに!
運動不足を解消したい方にもおススメです♪